강황이라고 들어보셨나요? 아마 카레를 생각했을 때 떠오르는 단어가 강황이지 않을까 싶어요^^ 강황은 인도에서 만병통치약으로 부를 만큼 너무나도 좋은 효능을 가지고 있다고 합니다! "그럼 강황의 효능에 대해서 같이 알아볼까요?" 근육통과 관절염에 좋다! 카레의 노란색을 띠게 하는 성분인 커큐민은 아스피린과 비슷한 효능이 있다고해요. 그래서 근육통과 관절염에 좋습니다. 다이어트 강황에는 신진대사를 촉진시키고 체내에 지방이 쌓이지 않게 해주는 효과가 있다고 해요. 또한, 지방대사도 촉진시켜 주기 때문에 살을 뺄 때 도움을 줍니다. 혈액순환 원활 성질이 따뜻해서 혈액순환을 원활하게 해주어 평소에 손과 발이 차가우신 분들께 좋다고 합니다. 생리통 완화 강황이 앞서 말했듯이 성질이 따뜻해서 복부를 따뜻하게 만들어주..
