"굴의 효능에 대해서 같이 알아볼까요?" 이번 주제는 9~12월이 제철인 굴에 대해서 알아보려고 합니다. 날씨가 추워지는 이 맘때 쯤이면 가족들과 굴을 먹으러 가곤 했던 것 같아요ㅎㅎ 우리나라는 세계에서 굴 생산 7위로 양식 굴 생산으로 따지면 1위라고 할 정도로 많다고 해요! 굴은 바다의 인삼이라고 불리며 가을과 겨울철에 가장 영양이 풍부해 서양에서는 강장제로 쓰인다고 합니다! 그럼 굴의 효능에 대해서 알아볼까요~? 굴의 효능 첫번째, 빈혈을 예방합니다! 철분과 칼슘이 굴에 많이 함유되어 있어서 혈액순환을 원할하게 만들어줌과 동시에 혈액을 공급하는데도 도움이 된다고 해요^^ 또, 굴에 구리 성분이 있어 철분의 흡수를 뛰어나게 해주기 때문에 빈혈을 예방하는 데 좋다고 합니다! 두번째, 피부미용 굴이 다양..