견과류의 여왕이라고 불리는 피칸을 아시나요?피칸은 호두와 비슷한 생김새를 가지고 있어요.맛은 호두보다 더 달고 고소하고 아삭한 식감까지 가지고 있어제과점에서 빵이나 파이의 재료로 많이 사용한다고 합니다. 오늘은 피칸의 효능에 대해 알아보려고 해요. 견과류의 여왕 피칸의 효능은? 1. 노화 방지 피칸에는 비타민 E성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.이 성분은 체내의 활성산소를 제거해주어서노화를 방지해준다고 해요.뿐만 아니라 체내의 신경들을 보호해주기 때문에노화로 인해서 생길 수 있는 질병들을예방한다고 합니다. 2. 뇌혈관 질환 예방 불포화 지방산은 뇌혈관을 보호한다고 하는데요.피칸에는 불포화 지방산이 땅콩과 아몬드등다른 견과류보다 많이 함유되어 있다고 합니다.또 미국의 로마린다대학 연구결과에 따르면피칸을 섭..