우리의 몸에 좋은 비타민C가 풍부한 음식 중 하나인 파프리카!파프리카에는 사과의 82배, 키위의 1.6배에 이르는 비타민C를 함유하고 있다고 합니다.파프리카에는 향도 색도 다양한만큼효능도 그에 따라 다르고 다양하다는 것을 알고 계셨나요? 이번 주제는 아삭아삭한 식감에 맛도 좋은 파프리카의 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 색깔별로 다른 파프리카의 효능을 알아보자! 파프리카는 피망과 비슷한 생김새를 가지고 있는데요.피망은 껍질이 얇고 끝이 뾰족함과 동시에 얀간의 매운맛을 가지고 있지만파프리카는 껍질이 두껍고 단맛을 냅니다.또 피망은 색깔이 초록색과 빨간색 두종류인데 반해 파프리카는 색이 다양한데요.그 색에 따라 칼로리와 효능이 다르다고 합니다. 빨강 파프리카 빨강 파프리카는 100g당 23kcal로 붉은 ..