치매는 가장 무서운 질환 중 하나인데요.지능, 의지, 기억 등 정신적인 능력이 현저하게 감퇴하는 질환이라고 합니다.우리나라가 세계적으로 빠른 속도로 치매 인구가 증가하는 나라 중 하나라고 해요.우리나라의 고령 인구가 빠르게 증가함으로 인해 치매 인구도 같이 증가하고 있습니다.치매 증상은 건망증으로부터 많이 시작되는데요새는 어린 나이에도 건망증이 흔하게 나타나고 있기 때문에치매 예방을 위해 신경을 써주는 것이 중요해요.물론 치매 예방에는 정기적으로 검진을 하는 것과 과도한 음주나 흡연을 하지 않는 등생활 습관이 가장 중요하지만치매를 예방하는 방법에는 예방 음식을 섭취해줘도 좋다고 합니다. 이번 주제는 치매 예방에 좋은 음식에 대해 알아보려고 해요. 치매 예방에 좋은 음식은? 1. 호두 치매예방에 좋은 음식..