"알고 마시면 더 좋은 차의 효능" 날씨가 계속해서 추워지고 있습니다. 옷 따뜻하게 입으셔서 건강 챙기시길 바랄게요. 이번 주제는 추워지는 날씨에 생각나는 따뜻한 차에 대해서 이야기하려고 합니다. 요즘 많은 현대인들이 커피를 즐겨드시는데요. 오늘은 종류별 효능보시고 건강을 위해 차를 마셔보는 건 어떨까요? 보리차 어렸을 적에는 보리차를 끓여서 마시곤 했는데요. 정수기의 편리함때문인지 보리차를 많이 마시지 않게 되는 것 같습니다. 물론 물을 많이 마시면 몸에 좋은 효과가 많지만 보리차에도 너무 많은 효능을 가지고 있어요. 보리차의 효능1. 변비예방 2. 식욕부진 개선 3. 피부미용 4. 소화촉진 5. 대장암 예방 6. 항산화 작용 7. 혈관질환 예방 8. 숙면 도움 보리는 찬성질을 가지고 있기 때문에 몸이..